In dem Moment steckt die komplette Körperenergie genau in den Systemen, die unser Überleben sichern. Ich habe leider festgestellt, dass eine vegane oder vegetarische Ernährung bei Nebennierenproblemen eher problematisch ist. Leider konnte mir keiner helfen. Die Nebennierenkur ist seitdem ein Verkaufsschlager. Durch viele Erfahrungen in meiner Praxis ist daraus die Nebennierenkur entstanden.
Dies führte mich zu weiteren Themen wie der Gesundheit des Nervensystems, der Psyche und des Immunsystems, die einer ausreichenden und gesunden Zellenergie als Heilblockaden im Weg stehen können, wenn sie selbst aus der Balance gekommen sind. Natürlich kann der Körper fehlende Makronährstoffe durch eine Umstellung der Mechanismen kompensieren – z.B.
Also habe ich die Nebennierenkur als Programm mit Mahlzeitplänen entwickelt, welches Menschen unabhängig von einer Behandlung zuhause durchführen können. Bei der Nebennierenkur sind es die Zutaten und Utensilien für die Rezepte. Ich kam darauf, dass Hormonprobleme eigentlich Probleme des Energiestoffwechsels sind, was wissenschaftlich gut belegt ist.
Östrogendominanz). Ihren verwirrenden Namen haben sie aufgrund ihrer Position: Sie sitzen wie kleine Hütchen auf bzw. Hormonprobleme sind zwar eine komplexe Angelegenheit. Doch dies tun sie nicht ohne gleichzeitig Stresshormone in den Körper zu leiten. Denn auch die Einnahme von naturidentischen Hormonen hatte mir und meinen Patient:innen nicht wirklich geholfen.
Weder Ärzt:innen noch Heilpraktiker:innen.
Also fing ich an selbst zu forschen und mich zu fragen, wo die wahren Ursachen hormoneller Störungen liegen. Denn wenn der Körper im Überlebensmodus ist, versorgt er das Äußere des Körpers nicht mehr ausreichend mit Nährstoffen. Wenig bekannt ist, dass aber eigentlich alle kosmetischen Probleme damit zu tun haben.
Bei vielen Menschen ist die Kortisol-Kurve verschoben (spürbar z.B. unsere Verdauung oder die Schilddrüse gerade nicht so wichtig. Ich musste eine Ernährungsform finden, welche den Blutzucker stabilisiert, den normalen Biorhythmus der Kortisolkurve wiederherstellt, möglichst keine Stoffe enthält, auf die Menschen häufig mit Intoleranzen reagieren und gleichzeitig nährstoffreich ist.
Bei Metahormonix sind es ein Test und Mikronährstoffe. Die gute Nachricht ist aber, dass sie nicht willkürlich sind. Denn sobald der Körper auf die Eiweiß- und Fettverbrennung umsteigen muss, bedeutet das für ihn, dass er sich im Überlebensmodus befindet – die Stresshormone werden ausgeschüttet.
Ein weiteres Problem daran ist, dass Zellen, die bereits auf eine alternative Verbrennung umgestiegen sind, sich nicht wieder automatisch zurückstellen, wenn wieder Kohlenhydrate zur Verfügung stehen.
Die Gründe, welche zu einer Problematik des Hormonsystems führen, sind biologisch nachvollziehbar und gut erforscht. Wir haben es hier im Grunde mit einer Stressproblematik zu tun, die aufgrund eines Energiemangels auf Zellebene ausgelöst wird. Denn die Nebennieren sind dafür zuständig den Blutzucker zu kontrollieren. Daher führt sie selber keine Behandlungen mehr durch und hat ihre Praxis an ihre engste Mitarbeiterin, HP Ulrike Hilpert, übergeben.
Wenn dieser abfällt, müssen die Nebennieren einspringen. Diese sogenannten Stresshormone sind hauptsächlich Kortisol und Adrenalin.
Schadstoffarm und leicht verdaulich
In der Nebennierenkur wird auf schwerverdauliche Lebensmittel, also Lebensmittel, deren Verdauung viel Energie benötigt, verzichtet sowie auf Lebensmittel, die intoleranzen oder Allergien begünstigen, bzw.
Heute praktiziere ich nicht mehr als Heilpraktikerin, sondern forsche weiter und bilde aus.
Es wird von mir Kurse und Produkte geben, die Menschen direkt dabei unterstützen sollen ihr Hormonsystem und ihren Stoffwechsel in die Balance zu bringen.
Diese ganzheitliche Sichtweise ist jedoch in unserer Medizin nicht sehr üblich. Das führt zu dem, was wir als hormonelle Störungen wahrnehmen.
Ich habe viel herumexperimentiert und irgendwann die Hauptprobleme in Bezug auf die Ernährung herausgearbeitet, die einer Regenerierung der Nebennieren und des Hormonsystems im Wege standen.
neben den Nieren, sind ungefähr so groß wie Walnüsse und gehören zu den endokrinen Organen. Doch in der Praxis habe ich über die Jahre (auch bei mir selbst) festgestellt, dass ein nachhaltiger, biologischer und moderater Konsum von tierischen Produkten das Hormonsystem besser unterstützt. Sie hat außerdem bei dem Einsatz naturidentischer Hormone gestört, dass die Ursachen der hormonellen Dysbalance nicht beseitigt werden.
Da sie auch bei der Anwendung der klassischen Naturheilkunde nicht von den Ergebnissen überzeugt war, hat sie eigene Forschungen zum Thema natürliche Hormonregulation betrieben.
Ein weiteres Buch von ihr zur hormonellen Regulation spezialisiert sich auf die Nebennierenschwäche.
Da der Bedarf an alternativen Therapien zur natürlichen Hormonregulation wächst und schon lange nicht mehr nur von der Praxis für natürliche Hormonregulation abgedeckt werden kann, bildet Katia Trost mittlerweile auch aus.
Außerdem betreibt sie weiter Forschungen zum Thema Gesundheit und Entwicklung, um so Menschen, die in die Selbstverantwortung kommen möchten, passende Instrumente zur Verfügung stellen zu können.
Seit Juni 2020 widmet sich Katia Trost vollumfänglich der Forschung und Ausbildung.